Blog

Barefoot balerínky: Srovnávací test modelů pro rok 2023
VÝBĚR A ÚDRŽBA BOT

Barefoot balerínky: Srovnávací test modelů pro rok 2023

Barefoot balerínka musí sednout, abyste v ní ráda chodila a cítila se pohodlně. Otestovali jsme…

Přečíst článek
PODCAST: Bc. Michaela Kačírková: Nejdůležitější milníky psychomotorického vývoje dětí
DĚTI NABOSO

PODCAST: Bc. Michaela Kačírková: Nejdůležitější milníky psychomotorického vývoje dětí

Dnes zpovídáme Bc. Michaelu Kačírkovou alias Dětskou fyzio mámu k tématu Nejdůležitější milníky…

Přečíst článek
Srovnávačka: Dětské barefoot tenisky 2023
DĚTI NABOSO

Srovnávačka: Dětské barefoot tenisky 2023

Hledáte dětské barefoot tenisky? Otestovali jsme všechny modely roku 2023 a detailně popsali. Čtěte…

Přečíst článek
PODCAST: MUDr. Filip Burget: Patní ostruha, zvrtnutý kotník a spadlá klenba
CHŮZE, POHYB A ZDRAVÍ

PODCAST: MUDr. Filip Burget: Patní ostruha, zvrtnutý kotník a spadlá klenba

Poslechněte si podcast s MUDr. Filipem Burgetem o prevenci a léčbě patní ostruhy, zvrtnutých…

Přečíst článek
Barefoot tenisky: Srovnávací test modelů pro rok 2023
VÝBĚR A ÚDRŽBA BOT

Barefoot tenisky: Srovnávací test modelů pro rok 2023

Přehledný test barefoot tenisek pro rok 2023. Který model nejlépe sedne vaší noze a vašemu stylu?

Přečíst článek
PODCAST: Mgr. Kristýna Šonská a Mgr. Olga Sidorenková: Pooperační jizvy a péče o ně
CHŮZE, POHYB A ZDRAVÍ

PODCAST: Mgr. Kristýna Šonská a Mgr. Olga Sidorenková: Pooperační jizvy a péče o ně

Co je jizva, jak vzniká a jak o ni pečovat? Jak poznat, že je správně zhojená? O laparoskopii i…

Přečíst článek
RECENZE XERO SHOES XCURSION FUSION: Boty do pohody i nepohody
VÝBĚR A ÚDRŽBA BOT

RECENZE XERO SHOES XCURSION FUSION: Boty do pohody i nepohody

Otestovali jsme turistické boty Xero Xcursion. Splňují náročné požadavky na outdoorové boty,…

Přečíst článek
PODCAST: Mgr. Kristýna Šonská a Mgr. Olga Sidorenková: Dechová terapie
CHŮZE, POHYB A ZDRAVÍ

PODCAST: Mgr. Kristýna Šonská a Mgr. Olga Sidorenková: Dechová terapie

Dýcháme, stejně jako chodíme a nijak zvlášť nad tím nepřemýšlíme. Přitom i něco tak obyčejného,…

Přečíst článek
Od ergonomie po cvičení: Tipy fyzioterapeutů pro prevenci bolesti zad
CHŮZE, POHYB A ZDRAVÍ

Od ergonomie po cvičení: Tipy fyzioterapeutů pro prevenci bolesti zad

Trávíte většinu dne sezením? Zajímejte se o ergonomii pracovního místa, kompenzační techniky a o…

Přečíst článek
Chůze vs. hubnutí – shoďte nadbytečná kila při nejpřirozenějším pohybu
CHŮZE, POHYB A ZDRAVÍ

Chůze vs. hubnutí – shoďte nadbytečná kila při nejpřirozenějším pohybu

Novoroční předsevzetí o hubnutí se v průběhu roku rozplývají. Víte, že hubnout můžete i při chůzi v…

Přečíst článek
Zažívejte opět radost z bezbolestné chůze – s patní ostruhou vám pomůže i fyzioterapeut
CHŮZE, POHYB A ZDRAVÍ

Zažívejte opět radost z bezbolestné chůze – s patní ostruhou vám pomůže i fyzioterapeut

Patní ostruha dokáže značně znepříjemnit život. Jak poznáte, že máte patní ostruhu? Cestou k…

Přečíst článek
Srovnávačka: Dětské celoroční barefoot boty 2022
VÝBĚR A ÚDRŽBA BOT

Srovnávačka: Dětské celoroční barefoot boty 2022

Hledáte dětské celoroční barefoot boty? Otestovali jsme všechny modely roku 2022 a detailně popsali…

Přečíst článek
NABOSO: Senzomotorické poklady z Ameriky
CHŮZE, POHYB A ZDRAVÍ

NABOSO: Senzomotorické poklady z Ameriky

Aktivujte svá chodidla i dlaně senzomotorickými pomůckami NABOSO – vložky NABOSO activation,…

Přečíst článek
PODCAST: Mgr. Kristýna Šonská a Mgr. Olga Sidorenková: Skolióza
CHŮZE, POHYB A ZDRAVÍ

PODCAST: Mgr. Kristýna Šonská a Mgr. Olga Sidorenková: Skolióza

V podcastu se budeme detailně zabývat tématem skoliózy a příčinami vzniku, možnostmi léčby,…

Přečíst článek
Lucie Ternová: Pánevní dno má vliv na celkovou kondici
CHŮZE, POHYB A ZDRAVÍ

Lucie Ternová: Pánevní dno má vliv na celkovou kondici

Funkční pánevní dno má vliv na celkovou kondici těla žen, ale i mužů. Jaké poruchy mohou zhoršovat…

Přečíst článek
PODCAST: Mgr. Kristýna Šonská a Mgr. Olga Sidorenková: Fyzioterapie jako prevence u dětí i dospělých
CHŮZE, POHYB A ZDRAVÍ

PODCAST: Mgr. Kristýna Šonská a Mgr. Olga Sidorenková: Fyzioterapie jako prevence u dětí i dospělých

Co je to fyzioterapie a proč je důležitá i jako prevence? Kdy a s čím vám může fyzioterapeut pomoci…

Přečíst článek
Funkční chodidlo: Cesta k plochému bříšku
CHŮZE, POHYB A ZDRAVÍ

Funkční chodidlo: Cesta k plochému bříšku

Postavení chodidel je jádrem správného držení těla. Ovlivňuje aktivaci břišních svalů, utažení…

Přečíst článek
PODCAST: Bc. Edita Prošková a Bc. Hana Tonarová: Na co se zaměřit při výběru prvních barefoot bot pro dospělé
VÝBĚR A ÚDRŽBA BOT

PODCAST: Bc. Edita Prošková a Bc. Hana Tonarová: Na co se zaměřit při výběru prvních barefoot bot pro dospělé

Čím se barefoot boty odlišují od klasické obuvi a jaké parametry by měly mít? Proč je důležité…

Přečíst článek
Běh a barefoot: Návrat k přirozenému pohybu
CHŮZE, POHYB A ZDRAVÍ

Běh a barefoot: Návrat k přirozenému pohybu

Běh v barefootových botách znamená návrat k přirozenému pohybu. Víte, že vám tento pohyb může…

Přečíst článek
ROZHOVOR: Zakladatel Xero Shoes Steven Sashen: První barefooty jsem vyrobil pro sebe
PŘÍBĚHY A ZNAČKY

ROZHOVOR: Zakladatel Xero Shoes Steven Sashen: První barefooty jsem vyrobil pro sebe

Na historii i současnost značky Xero Shoes jsme se zeptali jejího zakladatele Stevna Sashena.…

Přečíst článek