Chůze, pohyb a zdraví

PODCAST: Bc. Edita Prošková: Vbočený palec pod lupou: Co způsobuje hallux valgus a jak mu předcházet?
PODCAST NABOSO

PODCAST: Bc. Edita Prošková: Vbočený palec pod lupou: Co způsobuje hallux valgus a jak mu předcházet?

Poslechněte si podcast s Bc. Editou Proškovou o prevenci a léčbě vbočeného palce neboli halluxu…

Přečíst článek
Studí vás v zimě v klasických botách nohy? V barefootech nebudou
VÝBĚR A ÚDRŽBA BOT

Studí vás v zimě v klasických botách nohy? V barefootech nebudou

Znamená tenká podrážka u barefoot obuvi studené nohy v zimě? Naopak. Díky prostoru pro prsty a…

Přečíst článek
Tipy na výběr turistické barefoot obuvi: aby dobře a dlouho sloužila
VÝBĚR A ÚDRŽBA BOT

Tipy na výběr turistické barefoot obuvi: aby dobře a dlouho sloužila

Na co se zaměřit při výběru turistické obuvi, pokud chcete svým nohám dopřát barefoot variantu?…

Přečíst článek
Barefoot boty u dětí: Mýty, fakta a vědecké poznatky
DĚTI NABOSO

Barefoot boty u dětí: Mýty, fakta a vědecké poznatky

Vědecké studie potvrzují, že barefoot obuv podporuje zdravý vývoj dětských nohou – posiluje svaly,…

Přečíst článek
Be Lenka: Prémiová barefoot značka ze Slovenska
PŘÍBĚHY A ZNAČKY

Be Lenka: Prémiová barefoot značka ze Slovenska

Oblíbená barefoot značka Be Lenka nově v Naboso – objevte ručně vyráběné boty ze Slovenska, které…

Přečíst článek
RECENZE CRAVE MONSOON: Konečně holínky, které sedí
DĚTI NABOSO

RECENZE CRAVE MONSOON: Konečně holínky, které sedí

Otestovali jsme dětské holínky Crave Monsoon – lehké a krásně flexibilní. Boty otestovala…

Přečíst článek
7 tipů, jak zvládnout přechod na barefoot – s lehkostí a bez bolesti
CHŮZE, POHYB A ZDRAVÍ

7 tipů, jak zvládnout přechod na barefoot – s lehkostí a bez bolesti

Dopřejte svým nohám maximální pohodlí a chůzi, která je pro ně přirozená – naboso. Přejděte na…

Přečíst článek
Celoročky, boty pro každé dobrodružství malých objevitelů
VÝBĚR A ÚDRŽBA BOT

Celoročky, boty pro každé dobrodružství malých objevitelů

Představujeme celoročky, nejoblíbenější typ dětské barefoot obuvi, kterou může vaše dítko nosit od…

Přečíst článek
5 důvodů, proč zkusit barefoot v pozdějším věku.Objevte benefity bosé chůze
CHŮZE, POHYB A ZDRAVÍ

5 důvodů, proč zkusit barefoot v pozdějším věku.Objevte benefity bosé chůze

Jak zlepšit své zdraví v pozdějším věku? Zkuste benefity barefoot obuvi. Objevte, jak může…

Přečíst článek
PODCAST: Mgr. Klára Vomáčková: Ženské tělo v pohybu: Od menstruace po porod
PODCAST NABOSO

PODCAST: Mgr. Klára Vomáčková: Ženské tělo v pohybu: Od menstruace po porod

Fyzioterapeutka Klára Vomáčková otevřeně mluví o ženském zdraví – od pánevního dna a cyklů přes…

Přečíst článek
Barefoot boty na tělocvik: Proč jsou lepší než klasické cvičky?
DĚTI NABOSO

Barefoot boty na tělocvik: Proč jsou lepší než klasické cvičky?

Zjistěte, proč zvolit barefoot boty na tělocvik, jak je správně vybrat a které značky nejlépe sedí…

Přečíst článek
Nevýhody barefoot bot? Vyvracíme 7 největších mýtů
CHŮZE, POHYB A ZDRAVÍ

Nevýhody barefoot bot? Vyvracíme 7 největších mýtů

Barefoot boty: pravda versus mýty. Přečtěte si náš článek a zjistěte, jaké jsou skutečné (ne)výhody…

Přečíst článek
260 kilometrů, 10 dní a jedny barefooty. Buen Camino!
PŘÍBĚHY A ZNAČKY

260 kilometrů, 10 dní a jedny barefooty. Buen Camino!

Jaké to je, vyrazit v barefootech na slavnou pouť do Santiaga de Compostela?

Přečíst článek
Kladívkové prsty: Když nohy volají o pomoc – příčiny, prevence i řešení
CHŮZE, POHYB A ZDRAVÍ

Kladívkové prsty: Když nohy volají o pomoc – příčiny, prevence i řešení

Kladívkové prsty bolí a deformují nohu. Zjistěte, co je způsobuje, jak jim předcházet a jakými…

Přečíst článek
PODCAST: Barbora Čápová: Od porodního sálu k mateřství
PODCAST NABOSO

PODCAST: Barbora Čápová: Od porodního sálu k mateřství

Porodní asistentka Bára Čápová sdílí svůj pohled na porodnictví, vlastní zkušenost s porodem a to,…

Přečíst článek
Barefoot boty pro zdravotníky: Komfort při dlouhých směnách na nohou
VÝBĚR A ÚDRŽBA BOT

Barefoot boty pro zdravotníky: Komfort při dlouhých směnách na nohou

Objevte, proč barefoot boty získávají oblibu i mezi zdravotníky. Článek přináší tipy na vhodné…

Přečíst článek
Jak správně chodit v barefoot botách: Zažijte chůzi jako na obláčku
CHŮZE, POHYB A ZDRAVÍ

Jak správně chodit v barefoot botách: Zažijte chůzi jako na obláčku

Koupili jste si barefoot boty a nevíte, jak v nich chodit? Naučíme vás správnou techniku v pár…

Přečíst článek
PODCAST: Jakub Pančík: Je parkour pro každého, nebo jen pro odvážné?
PODCAST NABOSO

PODCAST: Jakub Pančík: Je parkour pro každého, nebo jen pro odvážné?

Povídáme si s Jakubem Pančíkem – parkouristou a trenérem dětí. Dozvíte se, proč je parkour víc než…

Přečíst článek
Barefoot boty nejsou pro každého: Kdy a proč si dát na chůzi naboso pozor
CHŮZE, POHYB A ZDRAVÍ

Barefoot boty nejsou pro každého: Kdy a proč si dát na chůzi naboso pozor

Zjistěte, kdy barefoot obuv nemusí být vhodná. Rady odborníků, rizikové diagnózy a situace, kdy…

Přečíst článek
PODCAST: Dana Škorpilová: Jak zůstat fit po čtyřicítce a cítit se skvěle
PODCAST NABOSO

PODCAST: Dana Škorpilová: Jak zůstat fit po čtyřicítce a cítit se skvěle

Osobní trenérka a výživová poradkyně Dana Škorpilová sdílí svůj inspirativní příběh i praktické…

Přečíst článek